BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO

La leche de coco es delicioso, y también tiene sus beneficios.

  • Refuerzo para los huesos
  • Calma el sistema nervioso
  • Mejora la calidad de la piel gracias a la vitamina E
  • Reduce los niveles de hipertensión por su contenido de potasio
  • Excelente para la gastritis
  • Controla el peso ya que contiene fibra
  • Refuerza nuestro sistema inmunològico por su contenido de vitamina C
  • Disminuye la inflamación de las articulaciones
  • Excelente para la anemia por que tiene hierro

Estos son tan solo algunos de sus beneficios, son suficientes como para incluirla en tu dieta!