Razones para comer la cáscara de Kiwi

¡Comer la cáscara de kiwi tiene más beneficios de los que te imaginas! 

La cáscara de Kiwi desde hoy sera tu mejor aliada para tu salud como para potenciar la belleza.

Te cuanto algunas de las principales razones por las que debes comer cáscara de kiwi,

  • Gran fuente de vitamina C

Los kiwis tienen niveles muy altos de vitamina C en comparación con otras frutas. Y consmuirla te ayudará a mejorar la vista ¡y hacer que tu piel luzca increíble!

  • Para mejorar la digestión

Comer la cáscara de kiwi promueve el tránsito intestinal y ayuda a que digieras mejor los alimentos, ya que contiene fibra solube e insoluble y aumenta la microbiota saludable en el organismo.

  • Efecto anti-aging

Además de ser un ptente antioxidante, la cáscara de kiwi aumenta la formación de colágeno y esto evitará la aparición de signos de edad en la piel (como arrugas prematuras y flacidez) y hará que tu cutis se mantenga firme ¡y radiante!

  • Para curar las heridas

¿Otra de las razones por las que debes comer la cáscara de kiwi? Ayuda a tener mejores procesos de cicatrización y reparación en la piel, ya que favorece al crecimiento y movimiento de los fibroblastos dérmicos.

  • ¡Te protege de los daños provocados por el sol!

Al contener vitamina E, la cáscara de kiwi ayuda a eliminar los radicales y oxidantes generados por la exposición al sol, que provocan daños en la piel.

Además, en conjunto con la vitamina C, lucha contra otros agentes ambientales derivados de la contaminación. ¡Y reduce el estrés en las personas!